***

[jorikvdv]

В последние два дня удавалось держать дистанцию в 4,5 км без остановок и передышек. По возвращении домой были приседания, стойка в планке, пара мостов, старалась немного растянуть хорошо разогретые мышцы. Ощущения после этих нагрузок - каааайф.
Но сегодня определенно требуется перерыв. Мышцы ног болят как в первый раз. Я негнущийся зомби. Перебрала.